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検査結果
こんにちは。

昨日から、お天気荒れています。
突然嵐のようになったり、青空が見えたり。
昨日の夜は、ものすごい暴風雨で、なんだか眠れませんでした。

寒いしねーー早く夏になってほしいなぁ。
でも夏は雨降らんから、今のうちに降ってくれたほうがいいのかな。


今日は、先週の検査の結果をもらいに行ってきました。

まぁ、貧血は、いつもの通り

鉄分不足

でした。でも、前より、ちょっとよくなってた。

めまいは、貧血よりも、低血圧の方が原因みたいです。

そして、めまいとは関係ないんだけど
お医者さんがちょっとこれは・・・と言ったのが

ビタミンD 不足

正常値は 60-160(なんかやたら幅広い!)らしいんだけど
わたしのビタミンD の数値は

19 

えらい少ないじゃないの。

ビタミンD が不足するとどうなるのか、というと
骨と筋肉が弱っちゃうらしいんですね、こわいこわい。

でもビタミンD は食べ物から取ることはなかなかできないとのこと。
ビタミンD不足の最大の原因は お日様不足 だそうです。

ええーー!!
わたし、オーストラリアに住んでるし
日本に住んでいる誰よりも、お日様に当たってる自信あるんだけどなぁ。
夏なんて、真っ黒になるまで海で泳いじゃうし。

でも冬だからかな、雨だし、お日様当たってないからかな。

それにしても
皮膚がんが多いこの国、日に当たるのはよくないとされているのに
なんかおかしいよねーー。

というわけで、
鉄と、血圧のお薬と、ビタミンD を増やすのを助けるオイルみたいなのを処方してもらいました。

また一ヶ月後に検査だけど
よくなっているといいな。

でも、今週はもうすっかり元気でーす。
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Author:ケリ
オーストラリアから
こんにちはー。

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